ここでは、誰でもわかりやすい【まなゆい】の使い方やヒントをお伝えします(^-^)
まなゆいとは?
![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/しぃフェスで-【まなゆい】の-体験型ワーク-やるヨ-300x251.png)
- シンプルでパワフルなコトダマメソッドです。
- 「受けいれ認めゆるし愛しています」という言霊を使った全肯定の話し方、聴き方のことです。
- 愛をベースにした深い繋がり(結び)を生むものです。
まなゆいの言霊「受けいれ認めゆるし愛しています」を使うことで、ご自身の魂の声を聴くことができ、どんな自分でもそのままで丸ごとOKとなる自己受容ができます。
まなゆいを使うと、誰でも簡単に奥底に眠る自分自身の本当のキモチ、身体の声や魂の声も聴けるようになります。
何か気持ちがモヤっとしたときは、まなゆいチャンス♪
そんな時こそ、自分の思っている、考えていることを全部まなゆいで出し切りましょう。
聴いてるつもりでも実は聴けていないかも?!な、普段の話し方聴き方と、
まなゆいを使っての話し方聴き方とでは、これだけ変わってきます。
![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/A先生に怒られたの-972x1024.jpg)
【まなゆい】を使うルール
まなゆいを使うための、大切なルールが二つあります
- ココロを向けて聴く
- まるごとオッケーで聴く
ぜひ!まなゆいを日常使いしてください(^^)/
そして、まなゆいで話す聴くをすることで、スッキリした後にでてくるたくさんの魂のメッセージを受け取ってくださいね。
まなゆいを使うヒント
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- 話す言葉が見つからない時。
無理に言葉にしなくても大丈夫です。
沈黙でもいいですし、「あ~・・・」や「ムムム」という音でもOKです。
そのあとに「と、思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」でOK。 - ネガティブな言葉も大丈夫!
何を言ってもOKです。(話す=放す)
「受けいれ認めゆるし愛しています」の愛の言葉でくるむから大丈夫です。
言葉は喫茶店のオーダーと一緒で、「コーヒーをください・・・、あ、やっぱり紅茶にします!」と行った時に、出てくるのは紅茶ですよね?
このように言葉のルールも一緒で、実は最後に言った言葉がオーダーとして通るので、どんなネガティブな言葉をつかってもまなゆいでは最期が「受けいれ認めゆるし愛しています」の愛の言葉になるので全然大丈夫なのです。
ぜひこの機会に、今までため込んでいたネガティブな思いも言葉に発して手放していきましょうね。 - 話す言葉が長くなりそうだなぁと思った時。
話の途中で、いったん「~と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」と区切って、
言葉を短くしていくのもポイントの一つです。
たくさん「受けいれ認めゆるし愛しています」を言うことで、奥底にある魂の言葉が出てきます。
脳科学的にも、一番自分に響き届くのは 自分の声である ということがあるので
できるだけたくさん!自分の声で、
「 受けいれ認めゆるし愛しています 」
を、自分の耳で聴いてあげてくださいね。
まなゆいで使う言葉
ひとりでまなゆい
![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/まなゆいさん-1024x1024.png)
ポイントは、「 と思った自分 」という
過去形にして話すこと。
「 と、思った 」という過去にした瞬間に今の自分から離れた視点でみることができて客観視ができます。
ふたりでまなゆい
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![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/おうえんさん-1024x1024.png)
おうえんの言葉
まなゆいで話している間に、こうやってみたらどうかな?や、こんな風になったらいいな!というような、
![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/顔1-150x150.png)
「_____したいと思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」
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「_____かも?と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」
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「_____だったらなぁと思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」
が出てきたときはその言葉を
「 私は__________という自分を、受けいれ認めゆるし愛しています。 」
と、まさに今そうなっているように言ってみてください。
そして、その言葉の後に応援の言葉を自分で、もしくはおうえんさん(聴く人)が、次の言葉を使ってください。
![](https://chandini-info.com/wp-content/uploads/2023/03/応援の言葉-1-1024x512.png)
まなゆいは一人でも二人でも使えます
まなゆいを使うことでどんどん自分が癒され、どんな自分もOKになり自己受容が出来て、自己愛が深まります。
なので、ぜひ毎日の日常で「受けいれ認めゆるし愛しています」のまなゆいをどんどん使ってくださいね。
そして、まなゆいを使うことで人生が本当に変わってきます!
もっと自分や周りの人達に使ってみたい!という方は、まなゆいの基本を学べる初級講座をぜひ学んでみてください。
さらにその先には、日常だけでなくお仕事などでも生かせて、人生がどんどん豊かになっていく本講座もあります。
この世界の根本にある原則でもあるまなゆい。
自分を、そしてまわりをとりまく自分の世界に愛がひろがっていく素晴らしい学びになります。
ぜひこの機会に、まなゆいをご一緒に学びましょう。
橋野ゆきえ Yukie Hashino
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1968年生まれ
美味しいコーヒーとまなゆいで自分らしさを取り戻す、まなゆい6期インストラクター
34歳の時にバツイチなり、その後に出逢ったパートナー(旦那)との間に3人の子供(みんな中学不登校児)がいるパワフル母さん
そして他にも、「コーヒーってこんなものよね?」という常識ではない、今までのコーヒーとは違う、ジブンを大切にする時間におススメな本当に美味しいコーヒーの焙煎と研究の情報発信、期間限定で自家焙煎のコーヒー豆の販売もしています
コロナ禍の元、まなゆいに出逢い、謎にものすごいスピードで?!
2021年10月にまなゆい6期インストラクターになりました
コーヒーとまなゆいをこよなく愛して、近い未来にまなゆいとコーヒー焙煎などを学べるプチ自給自然農の小さなコミュニティーを作り、そこに集まるみんなと大きな家族となるような場所を築く予定です。
情報発信は主にメルマガ、ブログ、FacebookとInstagramを更新中。